Hôm nay ngày thứ 7 chính thức hết cách ly kể từ ngày tôi test covid hôm 02/03/2022.
Xin chia sẽ tinh thần và quá trình của tôi cho các bạn.
Khi thấy ớn lạnh trong người đi test ngay, cho những người trong gia đình có tiếp xúc trước đó ra Phường đi test, khi thấy mọi người về báo âm tính, yên tâm vậy là mỗi mình tôi bị dính.
Dọn phòng làm việc cách ly riêng.
Ngày thứ nhất - tôi tự soạn nhà tầng 3 thật sạch nơi tôi ở một mình – Đến bữa nhờ các con mang chút đồ ăn lên cho tôi ăn riêng. Nhớ là phải ăn ngon hơn bình thường và ăn nhiều hơn bình thường nhé các bạn. Sau test dương tính một ngày tôi thấy ớn lạnh nhiều hơn. Nhưng tôi không nằm mà vẫn ngồi trước màn hình máy tính làm việc.
Tôi xác định bệnh tức là tâm bệnh trước nên tinh thần phải thoải mái, việc làm nhiều hơn.
Ngày thứ 2 - Buổi sáng thức dậy từ 5h30 tập hai bài thể dục buổi sáng như thường lệ, hít thở thật sâu, thật dài, thật sâu và thật dài. Nếu thấy nghẹt mũi hãy đập tỏi để khoảng 5 phút đổ nước sôi vào và xong mũi bạn sẽ nhận lại cảm giác thông thoáng ngay tức thì, ôi thật khoan khoái và dễ chịu.
Tôi có sẵn bài thuốc số 2 - tôi tự chế khi cần dùng nếu có đờm làm cho phổi sạch sẽ thông thoáng .
Ngày thứ 3 - chào đón tôi hơi ngứa họng và bắt đầu ho, đôi lúc lại có hiện tượng đau rát họng, tôi sử dụng ngay bài thuốc sô 3 liên tục.
Bác sĩ cho nhiều hạ sốt, tăng sức đề kháng nhưng do tôi không sốt nên không dùng đến, cái chứng đau họng thì nặng lên và bắt đầu mất khướu giác. Tôi không còn ngửi thấy bất kỳ mùi gì, dù có tình mở cả can dầu tràm 5 lít ra hít hà xem có phản ứng gì không.
Ngày thứ 4 - Tôi chính thức chuyển phương án điều trị, về cơ thể mình 6 tháng phải xổ giun 1 lần và đêm ngày thứ 3 tôi uống 1 viên thuốc giun.
Sáng ngày thứ 4 tôi đi test vì nôn nóng theo kinh nghiệm của nhà tôi toàn dùng cây cỏ hoa lá, nhưng que thử đã báo vẫn dương tính.
Ngày thứ 5 và 6 - tôi chỉ ngậm muối, đôi lúc kèm lát chanh muôi ngâm lâu năm. Đôi lúc tôi dùng máy sấy tóc há miệng và sấy.
Hôm nay ngày 9/03 sau 7 ngày tôi đã hoàn thành cách ly đi test âm tính.
Có lẽ do tôi tiên đủ 3 mũi.
Các BS điều dưỡng ở trạm y tế phường điện thoại hỏi thăm liên tục và tôi cũng chia sẽ bài điều trị thuốc Nôm cho nhóm chat zalo tham khảo.
Trải nghiệm những ngày trở thành F0, tôi nhận ra rằng phải giữ tinh thần thật lạc quan, tự mua cồn sát khuẩn, và yên tâm làm cho cuống họng sạch khô sẽ nhanh lành lắm các bạn ạ.
*Bài thuốc 1 đó là muối hạt to và chanh muối, ngậm muối thường xuyên.
*Bài thuốc số 2: 1 ly nước ép tỏi, 1 ly nước gừng, 1 lý nước chanh, 1 ly nước dấm( Hàn Quốc) tất cả được trộn vào nhau và đun lửa nhỏ khi nào cô đặc còn 1 ly đổ thêm 1 ly mật ong cất hổn hợp vào tủ lạnh, buổi sáng đun nước ấm đổ vào 1 thìa cà phê hỗn hợp đó uống nóng như vậy đờm từ phổi và vòm họng sẽ được tống ra ngoài - bài thuốc này còn thông tim sạch sẽ.
*Bài thuốc số 3: lấy rượu trắng ½ lít+2 quả bồ kết nướng lên giả nhỏ ngâm vào rượu, khi nào rượu ngã màu thì ngậm (không được nuốt) cứ vậy thay phiên ngậm liên tục, nó làm sạch răng và đẩy chất nhầy ra khỏi kèm theo lượng sâu răng khổng lồ của các bạn sẽ ra theo.
Đây là bài cổ truyền của gia đình tôi, mẹ tôi năm nay 80 tuổi răng bà vẫn trắng và rất đều,. mình áp dụng bài này cho việc F0 tự triều trị tại nhà.
Bài thuốc số 4: Khi thấy quá nghẹt mũi thì thực thiện xông tỏi, lấy củ tỏi giả nát cho chất kháng khuẩn trong tỏi tiết ra (đợi 5 phút nấu nước đun sôi đổ vào và xông vào mũi cứ hít hà thật sâu, sẽ thông ngạt mũi tức thì.)
Ngoài toa thuốc được hướng dẫn thì tôi đã có vài gợi ý như trên.
Chúc các bạn lạc quan chiến thắng dịch bệnh.
Trân trọng!
Thanh Tú Nguyễn chúc tất cả mọi người khỏe mạnh thật nhanh.
